2017년 6월 14일 수요일

오전

7:00 기상

7:30 카레 (200) 밥 2/3공기 (200) 아로니아 스무디 (200)

8:30 아메리카노 한 잔 (5)

11:00 해독쥬스 (150)

오후

1:00 팟타이 (400)

2:00 프렛첼빵 반조각 (?) 아메리카노 한 잔 (5)

3:30 맥도날드 자두칠러 한 잔 (137)

더 이상 음식도 안 먹었지만 운동도 안 함. 간단한 스트레칭 10분 정도하고 기절.